みるみる痩せよう！ダイエットに最適な1日のスケジュールモデル―米サイト
15日、日々の起床、飲食、活動、睡眠などは、いずれも人体の新陳代謝に影響する。正しい時間に正しい事をするだけで、体は軽くなり、ダイエットできる。資料写真。
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