健康的な食事時間のスケジュールとは?4~6時間間隔がベスト―中国メディア

人民網日本語版    2021年11月19日(金) 6時50分

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毎日決まった時間帯に食事をすることは健康を保つ上で大切なことで、1日に3食規則正しく食べることが必要だ。

毎日決まった時間帯に食事をすることは健康を保つ上で大切なことで、1日に3食規則正しく食べることが必要だ。

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