<体のフシギ>睡眠不足が一週間続くと体重が約1キロ増?―米大学

Record China    2013年3月18日(月) 19時35分

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14日、米国の研究者は、睡眠不足の成人の多くは大量のお菓子を食べていると指摘する。このため、一週間の睡眠不足で体重が2ポンド(約0.9キロ)増加するというのだ。写真は列車で寝る中国人。

14日、米国の研究者は、睡眠不足の成人の多くは大量のお菓子を食べていると指摘する。このため、一週間の睡眠不足で体重が2ポンド(約0.9キロ)増加するというのだ。写真は列車で寝る中国人。

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