仕事がキツイなら、自転車で通勤してみるのはどうだろうか。研究によると、車や公共交通機関による通勤と比べ、自転車はストレスを解消し気持ちを盛り上げ、仕事中のパフォーマンスと効率を上げることができるとしている。資料写真。
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