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夕食抜きは本当にダイエット効果あり?

人民網日本語版
配信日時:2017年11月14日 19時0分

現代人は、健康と体型を維持するために、さまざまな方法でダイエットを試みる。「夕食抜き」ダイエットまで登場する始末だ。だが、夕食を抜くだけで減量するというやり方は、現実的とは言えないどころか、健康にマイナス影響が及ぶ恐れがある

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